pourquoi choisir l'art thérapie?

La force de l'accompagnement art thérapeutique est de donner la possibilité de symboliser à l'extérieur de soi ce qui est ressenti à l'intérieur. Ce processus de symbolisation et le dialogue autour de ce qui est créé permet  à la personne de voir différemment sa situation et ses perspectives, fait évoluer sa manière d'envisager son existence, identifie et amplifie ses ressources.

 

L'accompagnement centré sur l'expérience de création active ainsi des facultés de transformation et de développement de soi : créer redonne du mouvement à qui était resté figé et remet la personne au centre dans sa vie.

parmi les bénéfices

  • découverte de nouvelles possibilités d'expression et d'action dans une situation

  • éveil de l'imaginaire et développement de son potentiel créatif 

  • expression et libération des émotions

  • amélioration de son estime de soi et de sa qualité de vie

  • restauration d'une plus grande confiance

  • reconnection à soi, mieux-être, détente, plaisir, évasion

  • identification, mobilisation et renforcement de ses ressources dans les périodes de transition, changement, maladie  ou deuil

  • amélioration de sa capacité d’autonomie et d'adaptation

  • capacité accrue à prendre de la distance face aux difficultés

  • meilleure faculté à faire face et à vivre le changement

  • clarification des situations complexes

Photos © Marie-Pierre Cravedi  I  Réalisation site web © a part 

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